ممارست و تمرین کنید
و شرائطی که برای حضور قلب مؤثر است
را رعایت نمایید
تا به تدریج این حالت
برای شما حاصل گردد.
ثانیا: برای تحصیل حضور قلب در نماز،
به این نکات توجه فرمایید:
۱. باید چنان معرفتی بدست آورید كه
دنیا را در نظرتان كوچك
و خدا را در نظرتان بزرگ كند،
تا هیچ كار دنیوی نتواند
به هنگام راز و نیاز با معبود،
نظرتان را به خود جلب
و از خدا منصرف سازد
.
۲. توجه به كارهای پراكنده و مختلف،
معمولاً مانع تمركز حواس است
و هر قدر انسان توفیق پیدا كند
كه مشغلههای مشوّش و پراكنده را كم كند،
به حضور قلب خود در نماز
و سایر عبادات كمك كرده است.
۳. انتخاب مكان
و محل نماز و سایر عبادات
نیز در این امر مؤثر است
و لذا نماز خواندن در برابر اشیاء
و چیزهایی كه ذهن انسان را
به خود مشغول میسازد، مكروه است.
۶. انجام مستحبات نماز
و آداب مخصوص آن،
چه در مقدمات و چه در اصل نماز،
توصیه میشود.
۷. از همه اینها گذشته،
عبادت هم مانند هر كار دیگر نیاز
به مراقبت و تمرین و استمرار دارد
و اگر مدتی به همین شیوه عمل كنید،
كم كم تمركز و حضور قلب در نماز
برای شما حاصل میشود
و اگر با روی هم گذاشتن چشمان در نماز،
حضور قلب بهتری پیدا میكنید،
مانعی ندارد،
تا زمانی كه این حضور قلب برای شما عادت شود.
بعضی از اموری که،
برای حضورِ قلبْ ،در نماز،
سفارش شده است ،عبارتند از:
اول :
وضو را با توجه ، و حضورِ قلبْ ، انجام بده .
از قول امام صادق علیه السلام :وسائل الشیعه، ۱/۳۶۷، ابواب وضو، باب۱، ح۹٫
وبعض مستحبات نماز را ،مثل اذان و اقامه را بگو .
و نماز را ،در مسجد ،و با جماعت بخوانی، بهتر است .
و در جایی که، حواست پرت می شود ،نماز نخوان .
از امام رضاعلیه السلام روایت شده که ،وضو موجبِ طهارتْ
و تزکیهِ دل است .(وسائل الشیعه ۱/۳۶۷ ابواب وضو باب۱ حدیث ۹)
دوم :در عظمتِ نماز ،
و در روایاتی که
دربارهِ نمازْ ،وارد شدهْ ،تَأمُّلْ و دِقَّتْ کٌن.
سوّم :مانندِ کَسی نماز بخوان ،
که، داری با نماز ،وداعْ میکنی .
و ممکن است دوباره ،فرصتِ نماز خواندنْ ،پیدا نکنی .
. مجالس صدوق و ثواب الاعمال؛ قال ابوعبدالله الصادق:
اذا صلّیت صلاة فریضة فصلّها لوقتها صلاة مودّع یخاف ان لا یعود الیها ابدا.
چهارم: وقتی رو به قبله شدی،
تا اخرِ نماز،
سعی کن ،دنیا را، فراموش کنی .
پنجم : به معانیِ ذِکْرْهایِ نماز ،توجّه کن.
و نماز را با، آرامش ،بخوان .
ششم:
بدان: از لحظه ای که ،واردِ نمازْ ،شدی،
خدا به شخصِ تو ،نظرِ لطفْ دارد.
.
و بدان که ملکی بالای سرت ایستاده و می گوید :
اگر می دانستی چه کسی، به تو نظر کرده ،از جای خود ،بلند نمی شدی .
«کافی :قال رسولالله (ص) اذا قام العبد المؤمن
فی صلاته نظر الله عزوجل الیه (اقبل الله الیه) حتی ینصرف ...
و وکّل الله به ملکاً ....
ایها المصلی لو تعلم من ینظر الیک و .... و لازلت
من موضعک ابداً» وسائل الشیعه ابواب اعداد فرائض باب ۸ حدیث ۵ از کافی)
هفتم: بدان که ،
در حال نماز ،از بالایِ سرتْ ،
تا کرانهِ آسمان،
رحمتِ خدا ،بر تو ، سایه انداخته،
و ملائکهِ الهی، از اطرافِ تو،
تا افقِ سماء، تو را ،در بر گرفتهاند.
وسائل الشیعه ابواب اعداد فرائض باب ۸ حدیث ۵ از کافی)
هشتم: آنچه در نماز ،مکروه است،
به جا ،نیاور .
وچیزهایی که فضیلتِ
نماز را ،زیاد می کند.
انجام بده .
مثل انگشترِ عقیق ،به دستْ، نمودن . ِ
و لباسِ پاکیزهْ پوشیدنْ .
و خود را ،خوشبو نمودن ،و شانه و مسواک زدن
.......
موضوعات مرتبط: توصیه های روحانیِ هیئت:مختصرمفیدکلیدی (40توصیه)
